男人说自己不举了
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如果一个男性表示自己“不举”了，这可能意味着他在性行为中无法达到或维持足够的勃起来进行性交。这种情况在医学上被称为勃起功能障碍（Erectile Dysfunction, ED），也称为阳痿。
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勃起功能障碍可能是由多种因素引起的，包括但不限于心理因素、生理因素、生活习惯和健康状况等。心理因素可能包括压力、焦虑、抑郁、关系问题等；生理因素可能涉及血管疾病、神经系统疾病、荷尔蒙失衡、糖尿病、心脏病、肥胖等；生活习惯如吸烟、饮酒过量、不健康的饮食和缺乏运动也可能导致ED；此外，某些药物的副作用、手术或放射治疗后遗症等也可能影响勃起功能。
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如果男性遇到这种情况，建议他首先咨询医生进行全面评估，以确定具体原因，并根据医生的指导选择合适的治疗方法。这可能包括生活方式的调整、药物治疗、心理辅导、物理疗法或其他治疗选项，具体取决于个人情况。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、健康饮食、规律锻炼和减轻压力，对改善勃起功能也有帮助。
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